Ville bare gi tilbakemelding om hvordan det gikk med mitt forsøk på å erstatte søvn med avspenningsøvelser.
Først av alt tok jeg en øvelse om natten og følte meg overraskende kvikk og opplagt fram til vaktskiftet.
Deretter dro jeg ned på kurslokalet og satte sammen 4 stoler og tok en ny øvelse der før møtet med regnskapskontoret kl. 0830. Vel hjemme i 12-tiden tok jeg atter en øvelse men tillot meg å sove ca 2 timer før jeg gjorde meg klar til å dra tilbake til Førde og kurslokalet. Mellom de to kursgruppene tok jeg så den siste avspenningsøvelsen og følte jeg hadde nok energi til resten av kvelden.
Da jeg kom hjem dro jeg og Rune på en rørleggerjobb, så loppekassen og horisontalstillingen måtte vente til kl 01. Skal ikke lyve å si at jeg ikke var trøtt, men jeg syns jeg klarte dagen rimelig bra med god hjelp av Silvametoden.
Har fått lagt inn noen forskjellige typer avspenningsøvelser som spor på mp3-spilleren min og det er bare så snertent! Syns det blir mye lettere både å komme på og gjennomføre øvelsene regelmessig når alt ligger lagret på den.
Må bare få anbefale Silvametoden - jeg syns den virker veldig utviklende og berikende i livet mitt!
Så for de av dere som enda ikke har sjekket ut hva dette er, finnes det både info og kursplan for 2007 på www.silvametoden.no
4 kommentarer:
Jeg har hørt stemmer i hodet mitt den siste uken og de sier "prøv silvametoden", men etter at jeg satte på min aluminiumsfoliehatt så har de sluttet å snakke til meg. Jeg tror det er propaganda som blir spredd via mobiltelefonmastene som stråling, men meg skal de ikke klare å lure.
Jeg anbefaler alle å lage sin egen hatt av aluminiumsfolie!
hahaha....kanskje du er på vei til å bli psykotisk...? Vanlig svart humor på post 1.
Tvert imot - tvert imot! Jeg er i ferd med å ta kontroll over mitt eget intellekt igjen, og alt pga denne herlige lille oppfinnelsen: alu-hatten :) På nettet fant jeg masse nyttig informasjon av typen:
"This cheap and unobtrusive form of mind control protection offers real security to the masses. Not only do they protect against incoming signals, but they also block most forms of brain scanning and mind reading, keeping the secrets in your head truly secret."
Man må spørre seg: Er utseendet viktigst, eller vil man gjøre det eneste riktige og skaffe seg en alu-hatt? ;)
For meg høres det der nokså psykotisk ut. Det der er info jeg kan få servert fra pasienter med realitetsbrist og sykdomsinnsikt lik null.
Legg inn en kommentar